vivo安全精简清单！卸载12款无用预装软件，运存释放告别卡顿

    很多人用vivo手机越用越卡，明明没装多少APP，打开微信、刷短视频都要等半天，点个应用经常闪退。很多朋友第一反应就是手机老化了，准备换新机。但我自己这台vivo用了两年，之前也是这个毛病，清理垃圾、删除照片，折腾半天效果微乎其微。后来我才搞明白，拖慢手机速度的元凶，不是我们自己下载的软件，而是手机出厂自带的一堆预装程序，它们悄悄在后台跑，占运存、耗电量，平时根本用不上。

    很多人不敢碰这些预装软件，怕删错系统程序直接把手机搞坏。网上教程五花八门，有的让你开ADB乱删，一不小心手机变砖。我自己踩过坑，反复测试整理出一套安全精简清单，一共12款可以放心卸载的预装软件，不用复杂电脑操作，手机上直接操作，释放运存，手机明显顺滑不少。今天就用大白话，一步步讲清楚，普通人也能看懂。

    先说重点：哪些预装软件千万别乱删

    先给大家打个预防针，精简手机，安全永远放第一位。不是所有自带软件都能卸载，系统底层组件删掉，手机会出现弹窗报错、相机打不开、无法接打电话等问题。

    简单区分一下：打开设置，找到应用与权限，点应用管理。点开软件详情页，如果能看到“卸载”按钮，这种就是可安全移除的；如果只有“停用”选项，没有卸载按钮，这类属于核心系统组件，千万不要动。

    网上很多教程直接推荐ADB命令深度卸载，这个方法风险很高。一旦操作失误，就算是维修店都不好修复。我今天分享的全部内容，只用手机自带功能，不借助电脑，不输入任何代码，普通人跟着操作，不会弄坏手机。

    12款vivo可放心卸载预装软件清单

    下面这12款，都是vivo手机自带，绝大多数用户一辈子都用不到的程序，大家对照自己手机里的应用，挨个查看：

    1.vivo钱包：平时支付用微信支付宝，很少有人用自带钱包，可以卸载

    2.互传：如果身边没人用vivo互传分享文件，直接卸载，需要的时候应用商店随时重装

    3.vivo官网：纯网页跳转程序，浏览器就能打开，没必要留在手机占空间

    4.趣享壁纸：壁纸随时可以在线挑选，这个预装APP用处不大

    5.资讯：自带新闻推送，后台经常偷偷刷新内容，占用运存

    6.游戏中心：不玩手机游戏的朋友，完全可以卸载，玩游戏再装回来

    7.vivo商城：买东西都是淘宝京东，自带商城基本不会点开

    8.电子书：看小说有各类阅读软件，自带电子书使用率极低

    9.云服务（可选）：如果你自己不用云备份照片联系人，就可以卸载；有备份需求就保留

    10.短视频：系统自带短视频推荐，后台自动预加载，偷偷耗电

    11.智慧推荐：桌面推送各类资讯卡片，常驻后台占用内存

    12.会员中心：查看会员权益的工具，很少打开，不影响手机基础功能

    提醒一句：每个人vivo机型不一样，系统版本不同，预装软件会有少量差别。清单只是参考，以你手机应用管理页面能不能卸载为准。

    手把手教你卸载操作，一步一步跟着点

    操作特别简单，我给大家拆开讲，年纪大点的朋友也能看懂。

    第一步，打开手机【设置】，往下滑动找到【应用与权限】，点进去。

    第二步，选择【应用管理】，页面右上角有个显示系统程序的选项，把它打开，这样所有预装软件都会显示出来。

    第三步，在搜索框输入上面清单里软件名字，搜到之后点进去，直接点卸载。弹出确认窗口，点确定就行。

    卸载完一个，再搜下一个，依次处理这12款。

    卸载完成之后，先不要着急退出。卸载只是第一步，还有两个小设置，关掉之后后台占用会更低。

    两个隐藏设置，进一步减少后台占用

    第一个设置：关闭自启动。

    打开应用管理，点开你自己安装的APP，找到权限设置，关闭【自启动】和【后台活动】。很多软件关掉之后，还会在后台偷偷重启，占用运行内存。只保留微信、QQ这类需要实时收消息的软件开启自启动，其余全部关掉。

    第二个设置：关闭关联启动。

    这个功能很多人不知道。举个例子，打开某一个软件，它会自动唤醒另外好几个APP一起在后台运行。在权限管理里面找到关联启动，全部禁止。这样APP不会互相唤醒，运存不会被莫名其妙占满。

    做完卸载和这两项设置，你可以看一下运存占用对比。我手机原本开机就占70%以上运存，精简完，开机运存直接降到50%左右，打开APP速度明显变快，切换软件也不容易重载。

    精简之后，大家关心的几个疑问

    疑问1：卸载之后，手机会不会不稳定？

    只要是带有卸载按钮的软件，卸载之后完全不会影响通话、拍照、上网这些基础功能。这些都属于附加服务软件，不是手机运行必需的底层程序。就算后面哪天想用，打开应用商店，直接重新下载安装就行，很方便。

    疑问2：如果手机是老款vivo，能不能这样精简？

    可以。老机型运存本来就小，预装软件后台常驻，卡顿会更明显。老手机做这个精简，提升感受会比新机更突出。但是一定要记住，没有卸载按钮的系统程序，不要强行停用。

    疑问3：定期清理垃圾，能不能代替卸载预装？

    不能。手机管家清理垃圾，清理的只是缓存文件。预装软件就算你不去点开，它也会自动后台刷新、推送消息，持续占用运行内存。清理缓存只能临时释放一点点空间，治标不治本。想要解决卡顿，精简预装才是关键。

    哪些人群适合做这次精简？

    第一类：运存6G、8G的老vivo手机用户。内存本身不大，预装软件一多，手机很容易卡顿、杀后台，精简提升最明显。

    第二类：平时很少玩游戏，不用vivo自带生态工具的人。不用互传、游戏中心、vivo商城，这些软件留在手机里纯纯浪费资源。

    第三类：手机续航越来越差，一晚上待机掉电多的朋友。很多预装程序后台联网刷新，持续耗电，卸载后待机耗电会改善。

    不建议做精简的人群：经常使用vivo云备份、互传传文件、经常在游戏中心领福利的用户。这类朋友保留对应软件，不要卸载，避免影响自己正常使用。

    结尾互动

    我自己精简完这台vivo手机，已经用了一个多月，没有出现任何异常，打开软件流畅很多。大家手里用的是不是vivo手机？运存是多大版本？你们手机里面，哪些预装软件是从来不会点开的？欢迎在评论区留言聊聊，有不懂的地方可以提问，我看到都会回复。